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用湯勺取三七粉一次取幾勺?怎么定量?

發布時間:2021年08月23 17:51

編輯:文山福萬家
來源:http://m.mkuu.cn/

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可能很多人都是這種情況:經過好好了解一番三七粉的功效與作用之后知道它適合自己吃,最后也終于把三七粉買回來了,但這時才發現不知道用量,會問用湯勺取三七粉一次取幾勺?量怎么定的?

三七粉的功效與作用

當然可以用自己已經有的工具來取三七粉,一般每家每戶也都有湯勺,所以問用湯勺取三七粉一次取幾勺的人確實很多。但問題在于這么問確實不好回答,因為不同人家的湯勺很可能就不一樣,有的人家的湯勺大,一次取一勺都過量,有的人家的湯勺剛好,一次取一勺就行。

所以,用湯勺來定量的做法不合適,除非能明確自己的湯勺一次是能舀出多少三七粉,并且可以用很精準的秤稱量一下,那下次就知道怎么取了。

三七粉用湯勺取一勺是多少

一般建議三七粉的用量是每天2次,每次3克,這樣的量是適合大部分人群的。當然了,取量不太準確但都在3克左右肯定是可以的,所以用大致知道容易的湯勺取不細致稱量也沒問題。

要是不知道自己的湯勺到底一次能取多少克三七粉,那還是想想其它辦法明確一下3克三七粉有多少,這樣取食才會放心。可以看看這篇文章:《三七粉3克有多少?3克大概的重量》。

3克三七粉

如果要是買到文山福萬家的三七粉,會配備專門的3克量勺,這樣取食三七粉就方便容易多了,不用擔心吃的量少很多效果差或是多很多傷腸胃。當然,我們也有用三七粉壓成的片劑,一次吃67粒剛好是3克左右,也是比較好的定量方法。

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