買三七粉時就有人驚訝：需要買一斤這么多嗎？吃完才有效果嗎？或是不用吃完就有不錯效果了？那從哪方面能看出吃三七粉需要停了？

一般三七粉都是按照市斤售賣的，一次性買一市斤很正常，甚至有人買2、3斤或是更多的都有。所以買一斤三七粉并不奇怪，而吃完一斤會不會有效果當然也是不一定的，這還關系到很多問題，需不需要停了也就要看具體情況。

比如有人買的三七粉是質量比較好的、等級高的，那么吃完一斤可能會看到比較好的效果，要是質量差的就不一定。另外是每個人的身體情況不一樣，或是吃三七粉的目的也不同，有人吃三七粉是降高血壓的，有人則要降血糖，那么吃一斤之后的效果如何也可能不一樣。

從哪方面看吃三七粉需要停，一般都是測量指標之后要是正常了想停是可以停的。有人擔心的是吃三七粉引起副作用，當某些情況出現就要趕緊停。其實三七粉要是吃的量比較合理，買到的又是沒質量問題的，堅持一直吃都是可以的。

三七粉還可以用來養(yǎng)生保健，所以就算自身身體問題得到了改善，已經比較正常了還是可以繼續(xù)吃，用它來增強免疫力減少病變、促進睡眠、預防中老年人常見的一些疾病還是比較好的，停還是不用停完全看自己的決定。