三七是預防和治療血壓高、血脂高、血糖高的“妙藥”

現在很多中老年人飽受“三高”癥的困擾，即血壓高、血脂高和血糖高，甚至已經侵蝕到了年輕人的健康。對于這些病癥，我給讀者們建議可以吃一點云南的三七粉。因為在所有的活血藥中，只有三七粉是活血而不破氣。

中醫學認為，人的一生中，嬰兒時體內的血液往往是清澈、流速較快的。但隨著社會、生活、工作的節奏逐漸緊張，飲食，情緒，社會等諸方面的因素，常造成體內“氣血”運行處于一種瘀滯的狀態。久而久之，就會形成現代醫學所說的高血脂等代謝功能緩慢的疾病。

此時，就可以發揮三七粉的活血作用。“流水不腐，戶樞不蠹”，通過三七粉，加快體內氣血循環代謝，使體內多余的、有害的物質排出體外，防止代謝多余產物存積，這樣就能有效的預防和治療高血脂一類的疾病了。

活血化瘀的藥那么多，為什么三七粉效果最好呢？

中醫用藥時，常以活血來止血，活血使血液運動加快，防止產生新的瘀滯，當歸、丹參、三七莫不如此。然而，氣為血帥，血行則氣行，一般的活血藥只是一味的使血液流速加快，會耗傷人體正常狀態下氣的運行節奏。而三七粉則不同，它與人參均為五加科人參屬植物，具有類似人參的補氣作用，具有活血而不破氣的優點。

我們說冰凍三尺非一日之寒，服用三七粉一定要堅持。化凍也要九九八十一天，不要說今天我吃了兩次怎么還不下來。三七粉的日常保健用量為每天3-5克，分兩次服用，每次2-3克，七公三七配備有專用2.5克量勺，每次一平勺三七粉，加溫水沖服即可。

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