三七的外形雖然是千變萬化的，就像世界上沒有兩片完全相同的葉子一樣，三七也幾乎是這樣的：難以找到兩個完全一模一樣的三七。但既然都是三七，它們還是又比較像的，在外形上就基本都是長條形或有人叫團七的圓形。

正因為有長條形的長條七和圓的團七存在，讓很多人在購買時都會拿不定主意到底要買哪一種，或者就是只認準某種形狀的三七而另外一種一律不要。那到底是長條七好還團七好呢？

其實沒有哪種形狀比另外一種形狀的三七在功效上更好的說法，若是有的話那些理論也是站不住腳的。三七好壞、品質高低主要還是受個頭大小、帶不帶剪口的影響，與它是什么形狀幾乎沒有關系。

至于有些人特定要買哪種形狀的三七，這可能確實是自己偏愛長條七或團七導致的，就對這種形狀的三七有好感。三七呈現長條形或圓形主要是生長時周圍的土質影響的，如果土質酥松，它能往下生長，那么以后就是長條形。如果下面土質較硬，它會向四周生長，也就是長得更圓。

但不管怎么長，長得越大的三七一般就都有越高的有效成分，越小的三七說明吸收周圍的營養物質不夠，自己的個頭就會小，有效成分也低。

所以，大家在買三七時是不用刻意去在意它的形狀是長條還是團七，把握好最關鍵的大小、帶不帶剪口就好。但作為商家一定要推薦一種的話，為了避免買到不良商家作假的三七，建議還是買長條形的比較好，因為團七有可能是不良商家用幾個小三七用膠水粘起來或橡皮筋捆起來而成的三七，作假是很難做成長條七那種形狀的。