什么樣的三七好是買三七的人最關心的問題，在了解了三七頭數后又想知道要買多少頭的功效才好。既然這樣，本文就直接一起把兩個問題給大家做個簡單講解。

1、什么三七好？

最直觀的是越大的三七越好，三七與人參很相似，大家應該知道人參越大越是稀有而珍貴。當然大的同時還要避免是空心的，這種的一般也比較少。另外還要避免大但是帶剪口的。剪口這個部位也含有大量的有效成分，不過既然人們直接食用吸收不了，就不應該買還有剪口連在上面的三七。

除了大之外，還要不病、不臭、不人為加工打蠟、打磨的三七。三七被特殊加工過，一般就要懷疑加工的目的是什么，像打蠟和打磨這種“多余”的工序一般是為了掩蓋病了、臭了的三七。

另外，好三七外表呈現灰銅色、青灰色，內部呈現墨綠色，并有細致的菊花型紋理，其他有問題的在顏色上、紋理上會有變化。

2、買幾頭的三七的功效才好？

上面說大的三七好，衡量三七大小的單位正是“頭”。多少個三七加起來有一市斤我們就稱這些是三七多少頭的。如10個加起來有一市斤就每個都是10頭的，100個加起來有一市斤就每個是100頭的。既然越大越好，也就等于頭數越小的三七越好。

但是并不是說一定要買10頭或者更小頭數的功效才好，比如某人買三七來降高血壓與另外一人買來養(yǎng)生保健，不同的需求導致了他們不一定要買同一頭數的三七或者都去追求最小頭數的三七。最好是根據自身情況酌情選擇：一般用于改善某些病癥推薦20頭或30頭，而養(yǎng)生保健、改善睡眠等需求不高的推薦40頭左右三七的功效就能滿足。