久坐這種事情在以前的社會工作中比較少，但是到了如今，很多人的工作一整天都是坐電腦前，因此引發一些久坐引起的疾病，那這些病常見的有哪些？吃三七粉有效緩解嗎？

久坐長會使人頸部僵硬、腰酸背痛，還可能引起手腳麻木、局部腫痛等等，癥狀可謂非常多，每個人與其他人還可能出現不一樣的癥狀，但都是由于久坐引起的。久坐還被一些國外人稱之為慢性自殺，可見其影響還是不能忽視的。

而為什么說能吃三七粉緩解呢？這主要是因為久坐引起其他病癥的原因正是由于一直坐著，很少運動，導致了血液不能有效流通，使得某些器官、組織的血液供應不足，血液又是攜帶氧氣、養分的“運輸兵”，因此該器官和組織同時出現的是缺血、缺氧的癥狀，時間長后必然導致出現病癥。三七粉的功效能有效緩解血液流通不暢的問題，充分解決血管里因其他物質沉淀而堵塞血管和出現血栓等問題，使血液恢復暢通，并提高血液細胞活性，為組織和器官更好的送去氧氣、養分。因久坐而出現的問題就容易得到緩解。

所以為了健康，有久坐情況的人群有必要讓血液充分流動起來，而能起到這個作用的很好的藥材便是三七粉。