第一次喝三七粉時(shí)不少人是小心翼翼的，細(xì)心查看會不會有什么不良反應(yīng)。確實(shí)不少人第一次喝三七粉后出現(xiàn)了某些癥狀，不同的人還不一樣。有人就問：喝了三七粉肚子發(fā)脹需要處理還是正常的呢？

第一次喝三七粉可能出現(xiàn)的癥狀比較多，比如頭暈嗜睡、全身酸軟無力、心跳加速、冒汗等都可能，但往往是第一次更容易出現(xiàn)，以后再喝三七粉可能就沒有這種癥狀或是輕微多了。

但是部分人喝三七粉一直都有喝了肚子發(fā)脹的情況，到底這是身體問題或是三七粉問題需要處理還是正常的呢？

實(shí)際上喝了三七粉后肚子發(fā)脹基本都正常，而且普遍是半小時(shí)左右這種癥狀就會消失，并不會持續(xù)對身體有什么影響。要說是怎么引起的，多是因?yàn)槿叻凼潜容^硬的三七打的粉，吃到腸胃里需要一定的消化時(shí)間來分解吸收，這時(shí)就會感到一定的肚子發(fā)脹。

所以，喝三七粉的量還是要把握好，如果喝的量過大肯定加重腸胃負(fù)擔(dān)，消化不及時(shí)會造成堆積影響腸胃健康或是消化吸收不完全就排出而浪費(fèi)。一般建議每天喝三七粉2次，每次3克左右。喝三七粉不在于一次喝太大的量，而是在于堅(jiān)持，很多中藥材的吃法都是這樣的。

總之，喝了三七粉之后肚子發(fā)脹一般都是正常情況，持續(xù)時(shí)間也不會太久。當(dāng)然也有人喝了三七粉是肚子餓得快，正好是相反的癥狀，這也是正常的，都不用做什么過多的處理，除非時(shí)間持續(xù)較長應(yīng)該到醫(yī)院查看。