要是提到有高血壓等癥狀，可能會(huì)得到別人這樣建議：吃點(diǎn)中草藥三七。但不是每個(gè)人都見過三七，甚至見過的人相對(duì)少，所以問中草藥三七什么樣？怎么吃？有什么用等的人還是很多的。

上圖就是中草藥三七了，是一整株三七的全貌，不過三七花已經(jīng)結(jié)籽成為紅籽了，但其實(shí)買三七花泡水喝的人也是非常多的，所以三七花的作用還更大，可以去單獨(dú)了解一下三七花：《三七花功效如何？》。

圖上的三七還是新鮮的，大部分人買到的中草藥三七肯定不是這個(gè)樣子，因?yàn)樾迈r的很難保存太長(zhǎng)時(shí)間，所以要經(jīng)過一些處理加工才會(huì)拿來售賣。

現(xiàn)在的問題就成了曬干的三七要怎么吃了？一直以來比較得到認(rèn)可的吃法都是把它打成粉來吃，所以“三七粉”這個(gè)名字也被很多人熟知，甚至不知道三七而只知道三七粉的人很多。

不過，三七曬干后自己打粉是很難的，要專業(yè)一點(diǎn)的機(jī)器才行，所以很多人都是直接購買商家已經(jīng)打好的三七粉。在此就提醒大家一下直接買三七粉可能會(huì)買到一些品質(zhì)差的三七打的粉，甚至用其它廢藥渣等打粉冒充的，認(rèn)準(zhǔn)好商家購買很有必要。

至于吃三七粉有什么用，就像一開始說的提到高血壓會(huì)想到中草藥三七，說明它對(duì)降高血壓很有效果。當(dāng)然，三七能有今天的名氣肯定不止降高血壓的效果，其它效果也比較好，同樣可以看我們以前的文章進(jìn)行了解：《三七的效用介紹》。