看到過(guò)有人抱怨自己吃三七粉沒(méi)能降高血壓，但是明明身邊的人說(shuō)三七粉能降高血壓自己才買來(lái)吃的，為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？吃三七粉到底能不能降高血壓？

明確說(shuō)明吃三七粉是可以幫助降高血壓的，這是不少人買三七粉吃的主要原因，如果這個(gè)功效不存在那么可以說(shuō)三七粉也沒(méi)有今天的名氣。因?yàn)槿叻劾锏目傇碥盏瘸煞挚梢院芏嗟那謇硌堋U(kuò)張血管、提高血液活性，讓血液流通正常或更高效，從而可以降高血壓并改善心腦血管疾病。所以它也有了“血管清道夫”的稱號(hào)。

那是什么原因造成別人吃三七粉降高血壓有效而自己吃就沒(méi)效呢？主要可以從這些方面考慮：

1、吃三七粉的時(shí)間太短。

有的人吃幾次三七粉就覺(jué)得沒(méi)效果也就沒(méi)吃了，但三七粉這種中藥材是從問(wèn)題根本上進(jìn)行解決的，改善高血壓也是慢慢清理血管達(dá)到的，所以并不會(huì)非常快速見效，除非消化吸收能力很強(qiáng)的人可以幾天見效，不然都需要堅(jiān)持吃上一段時(shí)間才行。

2、吃三七粉的方法不正確。

不是拿著三七粉只要吃下去而且堅(jiān)持吃就一定有效果，因?yàn)槌苑ú煌Ч灰粯印Ｈ绻讶叻塾瞄_水沖泡后喝這樣熟吃的話是補(bǔ)血的功效，對(duì)貧血等癥有效。如果用溫度低的水沖泡三七粉喝屬于生吃，這才對(duì)高血壓及心腦血管疾病改善有效。

3、買到的三七粉有問(wèn)題。

如果上面兩條都做到了，還是沒(méi)有多大效果，那就應(yīng)該考慮是不是買的三七粉有問(wèn)題。畢竟市面上有不少便宜但是沒(méi)多少效果的產(chǎn)品，很多都是假冒偽劣的，購(gòu)買的時(shí)候要認(rèn)準(zhǔn)商家買到好的才能保證效果。

總之，吃三七粉降高血壓或者是改善心腦血管疾病基本都是會(huì)有效的，如果不見效就可以考慮是不是因?yàn)樯厦孢@些原因，找到原因解決后相信也能有不錯(cuò)的效果體現(xiàn)出來(lái)。