三七粉確實被某些商家說得神乎其神，但是對于用來改善月經不調這種病癥是否有效，可能會讓很多人失望。

并不是三七粉不能改善月經不調，只是要明確的告訴大家引起月經不調的原因有多種，而吃三七粉只能有效改善其中一種，所以三七粉能改善月經不調的說法是很片面的，希望大家能正確認識到這一點。

引起月經不調的原因大概有：內分泌失調、盆腔炎、子宮炎、血瘀等。上面說的吃三七粉只能有效改善的一種就是血瘀型月經不調。

其實明白三七粉的作用與功效的人也知道，三七粉主要的功效就是活血化瘀，用來改善血瘀的情況是比較有效的。這是靠三七粉中大量的總皂苷成分，它們可以清理干凈血管上的沉積物質，并加速血液運輸速度，讓血液運走這些東西，為血液營造出一個干凈衛生的流通環境。

再加上皂苷提升了血液的活性、分解血栓，血瘀的情況就得以解決，最后血瘀型月經不調可以得到改善。

另外的因內分泌失調、子宮炎等出現的月經不調也有效果，但是效果明顯是不如改善血瘀型月經不調的。這是因為改善這些月經不調的情況需要三七粉的幫助加快新陳代謝等功效，但是這些功效見效時間比改善血瘀的見效時間慢很多，畢竟活血化瘀才是三七粉的專長。

有必要強調的是，雖然三七粉能改善血瘀型月經不調，但是需要掌握好時機，月經正常后在月經期間就不能服用三七粉了，以免又加重月經量或延長了經期。