貧血坐月子要喝三七粉來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血

【貧血坐月子要喝三七粉來(lái)補(bǔ)血養(yǎng)血】很多女性朋友日常就一直貧血，而到生孩子的時(shí)候貧血癥狀更加嚴(yán)重。嚴(yán)重者甚至因?yàn)樨氀荒艹鲈海獠恢绻缛辗萌叻垩a(bǔ)血養(yǎng)血湯，就有可能順順利利坐月子，不會(huì)被貧血困擾了，今天我們就為大家介紹一味福萬(wàn)家補(bǔ)血養(yǎng)血月子湯。

湯品名稱：三七粉大補(bǔ)烏雞湯

準(zhǔn)備材料：福萬(wàn)家三七30克打成粉末，新鮮紅棗15個(gè)，一斤半到二斤的烏雞一只，烏雞效果最好，如果沒(méi)有烏雞也可以用柴雞替換，蔥姜蒜以及陳皮若干。

制作方法：

1、將新鮮烏雞進(jìn)行清理，內(nèi)臟去除，另外將大棗以及蔥姜蒜洗凈等待備用。

2、初步將烏雞放入鍋中，開(kāi)水加熱煮沸2到3分鐘后，會(huì)發(fā)現(xiàn)血污以及浮沫，并及時(shí)將雜物撈出扔掉。

3、將三七粉以及蔥姜蒜等調(diào)料房屋開(kāi)水中，用大火煮沸5分鐘后，開(kāi)始用小伙慢燉2個(gè)小時(shí)到3個(gè)小時(shí)之間， 

直到烏雞被煮到癱軟或者煮碎。

4、將入調(diào)料，撈出食用。

    注意事項(xiàng)：這個(gè)用量大約是4個(gè)人一天的用量，如果人口較少可以成比例減少用量。如果過(guò)量服用烏雞湯，雖然三七粉不會(huì)引起上火，但是烏雞可能會(huì)導(dǎo)致上火。另外，本配方同樣適用于其它缺血以及貧血患者。

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