有人說(shuō)嘗試了一下家里老人的三七粉，感覺(jué)味道還能接受，但是自己還年輕是不是不可以吃呢？會(huì)吃出問(wèn)題來(lái)嗎？或者是吃了也沒(méi)有什么好處？

年輕人吃三七粉沒(méi)有哪里明確說(shuō)明是禁止的，畢竟它是不含什么對(duì)人體健康有害成分的產(chǎn)品。但是年齡小又確實(shí)是不太建議吃的，因?yàn)槿叻蹖?duì)于免疫力的增強(qiáng)也是有幫助的，而小于12歲一般還在自我完善免疫力，要是吃的話可能造成依賴，所以年齡小的人群不吃為好。

年輕人以及老年人等已經(jīng)過(guò)了這個(gè)快速完善免疫力的時(shí)期，吃三七粉就不存在這種問(wèn)題。又沒(méi)有不良影響，當(dāng)然是想吃就可以吃的。至于吃了是不是沒(méi)好處、等于浪費(fèi)這個(gè)問(wèn)題，還是看個(gè)人情況。

比如經(jīng)常應(yīng)酬喝酒的年輕人吃三七粉當(dāng)然是有好處的，對(duì)于肝部的健康是有幫助的，用它預(yù)防和改善酒精肝也有一定效果。還有上班久坐的人吃三七粉可以改善血液不通暢的問(wèn)題；經(jīng)常大魚(yú)大肉而肥胖的人群吃三七粉也能對(duì)造成血壓高、血脂高等有幫助，甚至有一定幫助減少肥胖的作用。

所以，年輕人不僅能吃三七粉，要是有需要的話也能體現(xiàn)不少好處，但比較健康的人吃起來(lái)確實(shí)不如中老年人的幫助那么明顯。當(dāng)然了，三七粉的質(zhì)量好壞也是有影響的，注意認(rèn)準(zhǔn)商家買(mǎi)到可靠質(zhì)量的，不要吃了很久劣質(zhì)的都不知道，還認(rèn)為這個(gè)被人們利用幾百年的產(chǎn)品沒(méi)什么幫助。