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三七粉一天只喝一次行嗎?喝幾次最佳?

發(fā)布時間:2022年09月14 17:41

編輯:文山福萬家
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不同的產(chǎn)品每天吃的次數(shù)、用量都會不一樣,像有的藥材一天吃一次即可,而有的可能吃34次。所以有人買了三七粉還是會問這方面的問題:三七粉一天只喝一次行嗎?喝幾次最佳?

三七粉一天喝幾次最佳

一般正規(guī)三七粉的包裝上肯定是有用法用量建議的,一些通用包裝或是散裝稱量的三七粉確實沒有用法用量,只能詢問售賣的商家。

通常三七粉不會一天只喝一次,更建議的是每天2次,每次3克。這個用法用量適合大部分人群,不清楚自己該怎么用的按照這個用法基本不會錯,也能有效果。

三七粉喝一次效果如何

但要說一天喝幾次三七粉是最佳,根據(jù)自身情況而定,有人確實喝一次就是最佳,比如喝三七粉只是養(yǎng)生保健,身體并無明顯問題,年齡也是45歲以下,這樣一天喝一次三七粉足矣。

如果身體已經(jīng)有些問題,比如高血壓等,那肯定喝一次三七粉效果不會很明顯,或是要很久才見效。這時喝兩次就比較好了,但也不是越多越好,這里說的每次的量還是建議在3克左右。

三七粉怎么喝?

當(dāng)然,肯定有人想多喝一些盡早看到效果,所以商家會給出一個最大量的建議,一般是建議每天喝三七粉的量不超過12克。理論上是腸胃越好的人喝的可以越多,但都應(yīng)該控制在每天12克以內(nèi),避免引起腸胃不適等。要明白三七粉還是堅持適量喝才是最佳的,而不是短期大量喝。

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