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三七粉怎么吃比較好?可能各人不一樣

發布時間:2021年09月24 17:48

編輯:文山福萬家
來源:http://m.mkuu.cn/

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經常看到網上問有什么比較好的三七粉吃法?雖然大多數人是很平常的直接把三七粉吃下去或用水泡一下喝,但是還是有人感覺吃法不太好。其實可以根據自己的情況做出可能各人不一樣的吃法。

三七粉怎么吃比較好

雖然是可以各人的三七粉吃法不一樣,但是大方向上還是基本一樣的,也就是三七粉最終發揮出的功效要一樣,而功效的發揮與吃法確實有關系,也就是三七粉有生吃和熟吃的區別需要注意。

所謂生吃三七粉即不加熱處理,讓它發揮最原本的活血化瘀功效,而熟吃是要加熱過后吃的吃法,能發揮出補血功效。自己到底需要什么功效肯定要清楚,然后選對適合自己的三七粉吃法。

三七粉的吃法是什么

如果是適合生吃,那么三七粉比較好的吃法就是用溫水沖泡以后喝,這算是比較簡單的但又效果比較好的吃法了。相比最簡單的直接吃可以避免被嗆、苦味過于集中而太濃。另外可以是用溫的牛奶沖泡喝、可以放到溫的粥里喝等等,選什么吃法自己可以決定。

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如果是適合熟吃,吃法就非常多了,比較好的吃法是用三七粉來燉湯喝,而三七粉燉雞算是比較有歷史的吃法了,通常會用來給剛生了孩子的產婦喝,幫助補血、恢復元氣等。另外還可以燉排骨、蒸雞蛋、一起熬粥等等,凡是經過加熱后的吃法基本都可以,像放到鍋里干焙后再吃都行。

三七粉吃法會不一樣嗎

所以,三七粉的吃法是比較多的,而到底哪種吃法比較好,還是要看適合自己的才是最好的,不是要選擇味道好的吃法,而且看到別人怎么吃也不一定就適合自己,了解自己需要什么功效幫助很重要。

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