應該大部分人都了解的是三七粉主要用來降高血壓、改善心腦血管疾病等等。但是了解更深入會發現三七粉還能對貧血有效，所以很多人會問一下貧血是如何靠喝三七粉改善的？有什么依據？

三七粉能降高血壓、改善心腦血管疾病主要是因為它有活血化瘀這個功效，清理了血管、改善血液健康很容易就能體現這些效果。但是明顯貧血是不能靠這個功效改善的，那也就是說三七粉還有其它功效，而貧血的改善需要補血功效，也就是說三七粉是具備這個功效的。

那直接吃三七粉就能改善貧血？還是有什么特殊的地方？貧血到底怎么樣才能靠喝三七粉改善？

要是三七粉不處理直接吃一般就是活血化瘀功效，對補血沒有多大效果，但是要是用開水泡一下再喝可能效果就比較好了。就是這樣簡單的溫度上的區別確實可能導致三七粉發揮的效果不一樣。

由于三七粉容易受溫度影響，所以想要活血化瘀功效的人應該生吃三七粉，也就是不加熱的吃法，而想要補血功效的人要用開水泡或用來燉湯等熟吃的方法。

三七粉經過加熱后它能提高人體內的造血干細胞的活性，這種細胞活性提高后自然能更快生成血液細胞，從而也就有了明顯的補血效果?？梢娫砥鋵嵤呛芎唵蔚模瑥呢氀目蛻糍徺I三七粉并正確的吃后反饋看，效果很不錯。

市面上可以改善貧血的產品確實多，但是如果試試三七粉的補血效果也能夠發現這個產品同樣是值得信賴的。