很多人都不知道自己適合不適合吃三七粉，會問三七粉適用人群廣嗎？是哪些人適合用？當(dāng)然也有人是想做中間商買三七粉來賣，同樣會問這個問題看看三七粉銷量廣不廣。

可以確定的是三七粉適用人群是比較廣的，雖然它的功效不是非常多且非常廣，但是從它被吃下進(jìn)入人體的作用對象來看，是對人體的血液健康有很大的幫助，而血液影響著整個人體的健康，所以三七粉適用人群很廣，那具體是哪些人更適合用呢？

1、有三高、心腦血管疾病的人群適合用三七粉。

三高具體就是高血壓、高血脂、高血糖這三種中老年人常見的病癥，心腦血管疾病常見的就是腦梗塞、冠心病等，可見都是中老年人易患的疾病。三七粉的功效主要是活血化瘀，也就能對血管進(jìn)行有效清理，讓血液恢復(fù)高效流通，這是應(yīng)對三高、心腦血管疾病比較有效的功效。

2、貧血、低血壓人群適合用三七粉。

高血壓適合用三七粉改善，低血壓也適合嗎？其實(shí)是很有效的，只是吃法不同三七粉的功效就不一樣了。降三高等需要生吃三七粉，一般是溫水沖泡喝，而提高血壓和補(bǔ)血是要熟吃，一般是開水沖泡喝。熟吃三七粉提高造血干細(xì)胞的活性，起到補(bǔ)血功效，與降高血壓等原理就不一樣。

3、睡眠不佳的人群適合用三七粉。

要是經(jīng)常睡不好對健康的影響比較大，吃三七粉促進(jìn)大腦、心臟的血液循環(huán)，大腦和心臟血液充足很容易神安得寐，有效促進(jìn)睡眠質(zhì)量提高。

4、身體有酸痛、麻木情況的人群適合用三七粉。

比如手腳麻木酸痛一般就是身體里有某些酸性物質(zhì)難以排出以及血管有擁堵情況血液難以流通，這時吃三七粉靠活血化瘀功效改善是有效果的。

5、有色斑的人群適合用三七粉。

臉上有黃褐斑等斑點(diǎn)的人吃三七粉還是依靠它活血化瘀功效幫助清理皮膚下沉積的物質(zhì)，一定時間后就能起到淡斑祛斑的效果。

6、免疫力低的人適合用三七粉。

三七粉能提高免疫細(xì)胞的活性，這就有助于它們更好的抵抗外界病菌，也就能減少生病，體現(xiàn)出免疫力提高的效果。

可見三七粉適用人群是很廣的，雖然利用的基本就是活血化瘀、補(bǔ)血、提高免疫力的功效，但是作用卻很廣也就對很多人群有效，這也是為什么現(xiàn)在有這么多人吃三七粉的主要原因。