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怎樣喝三七粉能讓效果更好?

發布時間:2020年10月06 17:06

編輯:文山福萬家
來源:http://m.mkuu.cn/

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很多人在喝三七粉的時候就會想:怎么樣喝能讓三七粉的效果更好一點呢?把它煮一下、蒸一下再沖泡喝會不會見效更快?或者還有沒有什么更好的辦法?

三七粉怎樣喝

喝三七粉確實是要講究方法的,但并不是越高級、越復雜的處理方法會讓效果越好,而往往越簡單但是越適合自己的方法就能讓效果越好,這主要就是選擇對適合自己的生吃和熟吃方法。

三七粉

三七粉生吃,簡單來說就是不處理它就直接吃,當然還是可以用溫度低一點的水沖泡喝,如果水溫高了當然就不能叫生吃了。三七粉生吃能發揮出活血化瘀這個比較好、對很多人有效的功效,所以是大部分人應該選擇的吃法。

三七粉熟吃,就與生吃相反,需要用高溫處理,大家能想到的蒸一下、煮一下都是屬于熟吃。熟吃帶來的效果主要是補血益氣的,所以是適合那些貧血、低血壓的人群用。

三七粉怎樣喝

現在再看怎么喝三七粉效果好的問題,確實很有必要選擇對適合自己的喝法,不然讓想改善的病癥更嚴重都是可能的。比如血液粘稠的人應該選生吃法,但是還把三七粉蒸煮后吃,那明顯會補充血液,可能讓血液更粘稠。同樣,低血壓的人應該選擇熟吃而選了降高血壓的生吃,可能讓血壓更低。

三七粉

總之,想告訴大家的是,喝三七粉的效果好不好主要還是與大家選擇的喝法對不對、適合不適合自己有很大的關系。其他方面注意好科學用量然后堅持長期喝效果就會更好。

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