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吃三七粉干吃好還是喝水沖服好?

發(fā)布時(shí)間:2020年05月06 17:41

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如果去詢問(wèn)一下不同的人吃三七粉的方法,會(huì)發(fā)現(xiàn)可謂五花八門,雖然很多人是用水沖泡三七粉后喝,但是還有些人是干吃、蒸煮三七粉吃、把三七粉放粥里吃等等。于是就有人懷疑干吃三七粉好不好?喝水沖服又怎么樣?

干吃三七粉

雖然能做到干吃三七粉的人不是很多,但是確實(shí)是有人這么做的,所以才會(huì)在親戚朋友發(fā)現(xiàn)后詢問(wèn)這么做行不行?要不要?jiǎng)裼盟疀_服?

其實(shí)能夠干吃三七粉的話是完全可以這么做的,只要能接受三七粉的苦味,還有要避免被嗆到,因?yàn)楝F(xiàn)在的三七粉打得比較細(xì),直接干吃、吞服是有可能被很細(xì)的三七粉嗆到造成危險(xiǎn)的。

干吃三七粉

干吃三七粉之所以說(shuō)可以這么做,是在功效的發(fā)揮上也是比較好的,它能更有效的發(fā)揮出活血化瘀的功效來(lái),因?yàn)橄胍萌叻鄣幕钛龉πЬ捅仨氁匀叻郏@種不加熱三七粉的干吃方法就是比較好的生吃方法。

并且不喝水或喝的水少,能減少胃部消化三七粉的負(fù)擔(dān),更好更快的把三七粉消化和吸收。相比起來(lái),用很多水沖泡三七粉喝的做法肯定會(huì)對(duì)腸胃有一定的增大消化難度的效果,所以建議水量也是能少就少一些,消化一段時(shí)間后再補(bǔ)水是不錯(cuò)的做法。

干吃三七粉

總之,干吃三七粉對(duì)于想要利用它的活血化瘀的效果的人來(lái)說(shuō)比較推薦,是很好的生吃三七粉的方法,對(duì)于高血壓、冠心病、腦梗塞等心腦血管疾病的人群都適用。但如果難以適應(yīng)三七粉苦味、有可能被嗆到等人群還是建議用水沖泡喝。

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