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三七粉隨時吃都可以嗎?

發布時間:2020年02月08 17:40

編輯:文山福萬家
來源:http://m.mkuu.cn/

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三七粉回去準備吃的時候,很多人才會想起來問:三七粉是隨時吃都可以嗎?有沒有什么時候吃是最佳時間的說法?

三七粉隨時吃都可以

除了這些時候,三七粉隨時都可以吃:

1、重感冒時期。一般重感冒時期都伴有流鼻涕的情況,而吃三七粉能加速各器官的血液循環,這對于大腦和鼻子來說也有這個效果,就有可能加速流鼻涕的情況,似乎感冒病情也被加重了。

2、女性正常月經期間。之所以要強調正常月經期間不能吃三七粉,是因為血瘀型月經不調的情況下還是能吃三七粉來改善的。正常月經期間吃三七粉一般會延長經期或者加大月經量,所以不建議這時期吃飯三七粉。

3、女性懷孕期間。懷孕期間最忌諱活血化瘀的藥材,因為會影響胎兒穩定。正好三七粉的主要功效就是活血化瘀,所以這時期也不建議吃三七粉。

三七粉隨時吃都可以

那么做到上面說的時期不吃就隨便什么時候吃三七粉都好嗎?其實吃三七粉在每天中也講究一下時間是比較好的。

一天中比較推薦吃三七粉的時間是在每天空腹的時間段。比如早上起床后和晚飯前。之所以空腹吃最好,因為這個時候人體腸胃消化能力、吸收能力都是一天中最強的,這時吃三七粉自然是會得到最好的吸收利用效果,見效時間也會更快。

三七粉隨時吃都可以

不過腸胃不好的人可能就不是很適用了,這類人群這么吃的話很可能引起不適,還是建議先吃一點東西后再吃三七粉,避免因吃三七粉而引起新的健康問題。

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