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低血壓可不可以吃三七粉嗎?怎么吃?

發(fā)布時間:2019年12月29 17:23

編輯:文山福萬家
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大家了解得更多的是三七粉的作用與功效可以降低高血壓,但也偶爾會看到商家說三七粉還能低血壓的人吃?這到底是商家為了銷量騙人還是真的有這個作用呢?

其實吃三七粉除了對高血壓有降低效果,低血壓的人也能吃來幫助改善的,這不是商家亂說的。我們的很多低血壓客戶吃三七粉后反饋血壓確實正常了。

 三七粉改善低血壓案例

但是,并不是像高血壓那樣隨便吃就能降低高血壓,而是改善低血壓要講究吃法。不過吃法也比較簡單,就是平時給大家介紹的熟吃。熟吃是指把三七粉加熱的吃法,最常見的就是用開水沖泡后飲用。

高血壓是需要用低溫度的水沖服,低血壓則正好相反,要把三七粉加熱后才有改善效果。主要是因為熟吃三七粉起到的作用主要是補血方面,對增加血壓有好處。

低血壓可不可以吃三七粉嗎?

另外,量還不能太大。平常高血壓的人是建議每天2次,每次3克的用量。而低血壓人群則需從少量開始服用,建議是每天2次,每次1克或2克就行,盡量從少量慢慢加起來。如果一開始就吃比較大的量很可能容易造成頭暈現(xiàn)象。

還有,高血壓的人建議的吃三七粉時間多為空腹時吃,但是低血壓的人一般建議在飯后食用。

低血壓可不可以吃三七粉嗎?

研究發(fā)現(xiàn)三七粉對血壓值是有幫助雙向調節(jié)的,就是幫血壓保持在一個穩(wěn)定范圍內,不過最好是按照上面的方法來吃為好。


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