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三七粉老人如何食用?

發布時間:2019年12月27 16:52

編輯:文山福萬家
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老年人吃三七粉有什么講究嗎?是不是需要有特別的吃法對老年人才會更友好、更快吸收呢?這應該是很多老年人或者作為子女為老年人擔心的問題。

三七粉老人如何食用?

其實老人吃三七粉也沒有特別的地方,和其他人群一樣的吃法。如果是以前打粉技術沒有現在這么好的話,是需要特別注意一下,因為要是用搗藥器搗碎的三七粉比較粗,而老人吃起來容易胃痛,現在則完全不用再擔心這個問題,只要適量,不存在難以消化的問題,也就不再容易引起腸胃疼痛。

三七粉老人如何食用?

既然吃法上沒有什么講究,那么用量上其實也不用與其他人群有何不同,也是建議每天吃2次,每次在3克左右,每天總量不超過10克為宜。想要活血化瘀降高血壓等就用溫水沖服,想要補血就用開水沖服,具體吃法也可以在本站中找到相關文章。

三七粉老人如何食用?

老人吃三七粉是比其他人更能發揮三七粉的作用與功效的。這主要是因為作為老人,上了一定年紀的話血液比年輕人會出現更多的問題,比如血液相對更粘稠、血栓的可能性更大等。從而患高血壓、心肌梗塞等與血管有關的病的可能性會更高,既然三七粉主要的功效是活血化瘀,消除血管擁堵的,那么對于老人來說就是更合適不過的,所以更推薦上了年紀的老人吃三七粉,即使身體沒有問題也可以預防一下心腦血管疾病。


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